ALIMENTOS BAJOS EN CALORÍAS (II)

Enviado por sexywoman en Alimentos, Cultura, Curiosidades, Dieta, historia, Recetas el Viernes 11 nov 2011

Entre las frutas, la fresa es una delicia al paladar comparada muchas veces su popularidad con el sabor del chocolate. Pero tiene una gran ventaja sobre éste, pues puede comerse sin necesidad de endulzarla ni añadirle cremas.
La fresa nos deleita por su color, su textura, y su sabor. Además, logra saciar nuestro apetito rápidamente sin necesidad de muchas calorías. Por ejemplo, una taza de fresas, puede tener solamente 45 calorías. ¡Excelente, amigas! Y si además es rica en fibra, en vitamina C, potasio, agua, y refuerza tus defensas naturales, apuesta por esta fruta para saciar tus ganas de picotear a cada hora.

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